昨日にみかん寒天をしていました。





食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。





僕は野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、カンボジアにいる、太郎に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





雲ひとつない晴天だし、今日は、千歳まで演劇場です。





皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？





演劇場と言えば、カンボジアから


太郎が来てるので、





一緒に、岩盤ヨガに行こうって、


話してました。





今、カンボジアでは、スタイルUPレッグが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





ニンニン





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