修善寺温泉アルカナイズを知りたい。名物,お土産を調べました平内海中温泉の特徴を理解。お土産,日帰り入浴

平内海中温泉の特徴を理解。お土産,日帰り入浴

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、

ステップボーイです。

おいらもママも、

今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は５kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットシェイク　チョコレート味みたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

ただ、首

が少し痛いです。

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