おとといにダイエットゼリー　りんご味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　りんご味を食べるだけ。





ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、シンガポールにいる、パパに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





ダイエットゼリー　りんご味自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9㌔


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


今日は大切な日なんです♪






昨日とは違って、今日は雲ひとつない晴天です。





明日は変な天気かな？





21時から、図書館なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





神戸方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でサーロインステーキだな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











嫌煙運動の日(２月１８日）から禁煙にチャレンジして禁煙暦１０年です。


小さなゴール


テステープの判定で自己管理を


クリーミィフォーム（アティールグレイス）


全国お花見桜の名所：奈良県吉野山